Dieta paleo: co to jest i jakie są jej zalety?

Dieta paleo: co to jest i jakie są jej zalety?

Dieta paleo to sposób odżywiania, który opiera się na produktach spożywanych przez ludzi w epoce paleolitu, czyli około 10 000 lat temu. Dieta ta jest bogata w warzywa, owoce, mięso,…

Read more »