Dieta tłuszczowa kontra alkohol – co warto wiedzieć?
Dieta tłuszczowa, znana również jako dieta ketogeniczna, to sposób odżywiania, który charakteryzuje się wysoką zawartością tłuszczów, umiarkowaną zawartością białka i niską zawartością węglowodanów. Dieta ta stała się popularna w ostatnich…
Read more »Dieta Dukana: Alkohol, Zasady, Skutki
Dieta Dukana to popularna metoda odchudzania, która opiera się na spożywaniu pokarmów bogatych w białko i ograniczaniu węglowodanów i tłuszczu. Dieta ta została opracowana przez francuskiego lekarza Pierre’a Dukana i…
Read more »