Dieta ketogeniczna: jak wpływa rozhucowywanie tkanki tłuszczowej?
Dieta ketogeniczna jest typem diety, w której ogranicza się spożycie węglowodanów i zwiększa spożycie tłuszczów. Celem tej diety jest wejście w stan ketozy, w którym organizm zaczyna spalać tłuszcz jako…
Read more »Badania Dieta Ketogeniczna: Wpływ Na Zdrowie I Potencjalne Korzyści
W ostatnich latach dieta ketogeniczna zyskała na popularności jako sposób na odchudzanie i poprawę zdrowia. Dieta ta charakteryzuje się wysoką zawartością tłuszczów, umiarkowaną zawartością białka i niską zawartością węglowodanów. Jej…
Read more »