Dieta ośmiogodzinna – brak efektów? Oto, co może być przyczyną
Dieta ośmiogodzinna, znana również jako dieta intermittent fasting, zyskała popularność jako skuteczny sposób na odchudzanie i poprawę zdrowia. Polega ona na jedzeniu w ciągu ośmiu godzin dziennie i poszczeniu przez…
Read more »Brak miesiączki dieta: Czym jest i jak ją stosować?
Brak miesiączki, znany również jako amenorrhea, to stan, w którym kobieta nie ma okresu przez trzy lub więcej miesięcy. Może to być spowodowane wieloma czynnikami, w tym ciążą, menopauzą, chorobami…
Read more »