Dieta Chetogeniczna: Przewodnik Po Zdrowym i Trwałym Odchudzaniu
Dieta chetogeniczna to sposób odżywiania, który polega na znacznym ograniczeniu spożycia węglowodanów i zwiększeniu spożycia tłuszczów. Celem jest wprowadzenie organizmu w stan ketozy, w którym głównym źródłem energii będą tłuszcze,…
Read more »