Dieta Dukana Przepisy Faza 1
Dieta Dukana to popularna dieta odchudzająca, która dzieli się na cztery fazy. Faza 1 diety Dukana, zwana również fazę ataku, jest najtrudniejszą fazą diety, ale też najskuteczniejszą. Podczas fazy 1…
Read more »Dieta Dukana faza 1 jadłospis na 5 dni
Jeśli szukasz skutecznej i szybkiej diety, która pomoże Ci zrzucić zbędne kilogramy, dieta Dukana może być rozwiązaniem dla Ciebie. Dieta ta dzieli się na cztery fazy, z których pierwsza trwa…
Read more »Dieta Dukana
Dieta Dukana jest to wysokobiałkowa dieta opracowana przez francuskiego lekarza Pierre’a Dukana. Dieta ta opiera się na spożywaniu dużej ilości chudego białka, warzyw i zdrowych tłuszczów przy jednoczesnym ograniczeniu spożycia…
Read more »Dieta Dukana Efekty Po 2 Tygodniach
Dieta Dukana to popularny plan odchudzania, który obiecuje szybkie efekty. Dieta dzieli się na cztery fazy: Atak, Rejs, Konsolidacja i Stabilizacja. W fazie Atak spożywa się tylko białko, w fazie…
Read more »