Dieta bezglutenowa – dla kogo?
Dieta bezglutenowa to sposób żywienia, który eliminuje z jadłospisu wszelkie produkty zawierające gluten. Gluten to białko występujące w zbożach takich jak pszenica, żyto, owies i je tealczmień. U osób z…
Read more »Dieta O Niskim Indeksie Glikemicznym Dla Kogo
Dieta o niskim indeksie glikemicznym – dla kogo? Dieta o niskim indeksie glikemicznym (IG) to sposób żywienia, który polega na spożywaniu pokarmów o niskim indeksie glikemicznym. IG jest miarą tego,…
Read more »