Dieta Longa, Jadłospis
Dieta Longa to dieta bogata w tłuszcze i białka, a uboga w węglowodany. Jest często stosowana przez osoby, które chcą schudnąć lub poprawić swoje zdrowie. Dieta Longa może pomóc obniżyć…
Read more »Dieta długowieczności Valtera Longo
Dieta długowieczności Valtera Longo to program żywieniowy opracowany przez włoskiego biologa i gerontologa Valtera Longo. Longo twierdzi, że jego dieta może pomóc ludziom żyć dłużej i zdrowiej, zmniejszając ryzyko przewlekłych…
Read more »