Dieta metaboliczna: Czym jest i jakie są jej korzyści?
Dieta metaboliczna jest rodzajem diety, która ma na celu poprawę metabolizmu. Metabolizm jest procesem, w którym organizm przekształca pokarm w energię. Im faster metabolizm tym spalanie ęcej kalorii i większa…
Read more »Dieta metaboliczna – Jadłospis i zasady
Dieta metaboliczna to sposób odżywiania, który ma na celu przyspieszenie metabolizmu, a tym samym ułatwienie spalania tkanki tłuszczowej. Dieta ta opiera się na spożywaniu produktów, które mają wysoki indeks glikemiczny,…
Read more »