Dieta śródziemnomorska – sekret długowieczności
Dieta śródziemnomorska jest uważana za jedną z najzdrowszych diet na świecie. Jest bogata w owoce, warzywa, pełne ziarna, zdrowe tłuszcze i rośliny strączkowe. Dieta śródziemnomorska jest również znana z niskiej…
Read more »