Dieta na obniżenie potasu
Potas jest ważnym minerałem, który pełni wiele funkcji w organizmie. Jednak zbyt wysoki poziom potasu może być szkodliwy dla zdrowia. Dlatego też niektóre osoby muszą stosować dietę na obniżenie potasu….
Read more »Dieta na obniżenie kortyzolu – klucz do zdrowia i dobrego samopoczucia
Kortyzol jest hormonem produkowanym przez nadnercza w odpowiedzi na stres. Jest on niezbędny dla przetrwania, ponieważ pomaga nam reagować na zagrożenia i przygotowuje ciało do walki lub ucieczki. Jednak długotrwale…
Read more »