Dieta Gersona: Za i przeciw
Dieta Gersona to alternatywna dieta opracowana przez Maxa Gersona w latach 40. ubiegłego wieku. Jest to dieta wegańska, która opiera się na spożywaniu świeżych owoców, warzyw i soków. Gerson twierdził,…
Read more »Dieta bezglutenowa – za i przeciw
W ostatnich latach dieta bezglutenowa stała się coraz bardziej popularna. Przyczynia się do tego rosnąca świadomość społeczeństwa na temat celiakii i nietolerancji glutenu. Dieta bezglutenowa polega na całkowitym wyeliminowaniu z…
Read more »